前のページに戻る

生活改善ステップアップ講座!〜あなたの疑問を解消します〜

更新日:2018年9月15日

上天草市中央公民館では、高齢者が生活の不安を解消するための学習を通して、介護に頼らず健康に生活を送ることを学習の目的に、熊本県教育委員会との共催で次のとおり平成30年度「サテライト上天草教室」を実施することとなりました。

皆さまのご参加をお待ちしています。

チラシ画像データ

講座名

生活改善ステップアップ講座!

『いきいき成人大学』受講生募集!

対象者・定員

いきいき成人大学受講生と高齢社会に関心のある方各回70人(先着順)

※定員になり次第、締め切ります。

参加料

無料

会場

松島総合センター「アロマ」研修室(上天草市松島町合津4276-44)

 


講座内容

第1回「健康講座〜やってみよう!心の健康チェック〜」
  • 日時
    9月27日(木曜日)午前10時00分から午前11時50分(開講式あり)
  • 内容
    心の健康を阻害する要因の一つであるストレスに焦点をあて、ストレスの原因、ストレスへの耐性、解消の方法などを実技や演習を通して学び、日常生活に役立てる。
  • 講師
    社会保険労務士、産業カウンセラー 竹井寿満雄先生
第2回「ライフプラン講座〜みるみるよくなる家計術〜」
  • 日時
    10月25日(木曜日)午前10時00分から午前11時40分

  • 内容
    老後の生活の中で、最も不安に感じるのは、お金の心配である。実際に自ら家計を振り返り、バランスシートを作成しながら、健全な家計について考える。

  • 講師
    ファイナンシャルコーチ 佐藤名ゝ美先生

第3回「生きがい講座〜生き生きと自分らしく〜」
  • 日時
    11月22日(木曜日)午前10時00分から午前11時50分(閉校式あり)
  • 内容
    高齢者にとっては、日々生き生きと暮らしていくためには、日常生活の中で生きがいを見つけることが大事である。生きがいを見つけるための考え方や方法について学び、地域活動等につなげるきっかけとする。
  • 講師
    熊本落語長屋世話人代表 上田博司先生

申込手続き

申込方法

チラシをダウンロードし、下段の受講申込書に必要事項を記入の上、来館またはハガキ、電話、FAXでお申し込みください。

チラシPDFデータ(PDF 約983KB)

※いただ個人情報は当講座以外の目的には使用しません。

申込締切

各回講座の1週間前まで

お申し込み・お問合せ先

上天草市中央公民館

〒861-6192 上天草市松島町合津7915-1

TEL 0969-28-3361 FAX 0969-56-2134


追加情報

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。
Adobe Readerダウンロード


前のページに戻る

ライフシーンから探す

  • 妊娠・出産
  • 子育て
  • 就学
  • 成人
  • 結婚・離婚
  • 引っ越し
  • 就職・退職
  • 障がい・福祉
  • おくやみ
  • 防災・災害

くらしのガイドから探す

  • くらし・環境・まちづくり
  • 人権・学び・文化・スポーツ
  • 健康・福祉・介護
  • 経済・産業・雇用
  • 行政情報
  • 補助・助成

行政に関する情報から探す

  • 施設案内
  • 申請書・様式
  • ふるさと応援基金
  • 交通規制
  • 健康カレンダー
  • ごみ処理
  • 採用・募集
  • 報道発表資料



広告欄

  • 純天草産!産地直送車えび (有)丸山水産
  • あかつき法律事務所
  • 上天草物産館 さんぱーる
  • 市ホームページのバナー広告を募集中!詳細ご案内ページへ移動します