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令和2年度上天草市中央公民館講座「健康太極拳でリフレッシュ」の開講について

更新日:2020年9月11日

中央公民館では、市民の皆さまの健康増進を図るために、令和2年度上天草市中央公民館講座「健康太極拳でリフレッシュ」を開講します。

なお、受講料は無料となっていますので、お気軽にご参加ください。

太極拳イメージ


 

スケジュール

開催日一覧
回 開催日 会場 内容 講師 
19月29日(火曜日) アロマ

準備運動・基本の動き

・呼吸法 

楊名時健康太極拳

師範 橋口 美紀子 氏 

210月13日(火曜日)アロマ

準備運動・基本の動き

・呼吸法

楊名時健康太極拳

師範 橋口 美紀子 氏 

311月10日(火曜日)アロマ

健康太極拳12の基本姿勢

楊名時健康太極拳

師範 橋口 美紀子 氏 

412月22日(火曜日)アロマ

健康太極拳12の基本姿勢

楊名時健康太極拳

師範 橋口 美紀子 氏 

51月19日(火曜日) アロマ

健康太極拳12を連続で

やってみよう

楊名時健康太極拳

師範 橋口 美紀子 氏 

62月16日(火曜日)アロマ

健康太極拳12を連続で

やってみよう

楊名時健康太極拳

師範 橋口 美紀子 氏 

 会場:アロマ…松島総合センター「アロマ」研修室

 
 ※会場の人数制限につき、1講座の参加人数が36名を超える場合はホールで開催します。
 ※新型コロナウイルス感染症対策のため、講座内容の変更および講座を中止する場合があります。

時間

午後2時から 90分程度(受付は午後1時30分から)

対象者および定員

上天草市民30名 

受講料

無料

準備物

運動しやすい服装、運動靴、その他必要なもの(タオル、飲み物など)

申込方法

 中央公民館まで電話にて氏名・住所・電話番号をお伝えいただき、参加申し込みを行ってください。

 ※令和2年9月25日締め切り

【申込先】
 上天草市中央公民館(上天草市教育委員会社会教育課内)
 TEL:0969-28-3361 

注意事項 

  • 会場入り口で検温を行い、発熱(37.5℃以上)や咳、嗅覚や味覚障害などの自覚症状がある場合や体調がすぐれない場合には受講を控えてください。
  • マスクを着用してください。
  • 手指消毒や咳エチケット(咳をする際は口をふさぐなど)を厳守してください。
  • 対人距離を確保するため、離れて席に座り(最低1メートル)対面での会話を避け、3密(密着、密集、密接)を回避してください。
  • 受講の際は、各回の受講者数を事前に把握する必要があるため、講座の2日前までに中央公民館へ受講する旨を伝えてください。

昨年度の中央公民館講座(上天草市の歴史や文化を学ぼう)の様子

 

講座の様子
講座の様子

講座の様子

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講座の様子
講座の様子

講座の様子

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講座の様子
講座の様子

講座の様子

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講座の様子
講座の様子

講座の様子

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お問い合わせ

上天草市教育委員会事務局 教育部 社会教育課 生涯学習係
電話番号:0969-28-3361この記事に関するお問い合わせ


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